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            2. 昂立擊劍明星訓練班 (RLN2N4ROX)

              本課程由昂立慧動體育 提供(昂立慧動體育的所有課程) 有 4523 人關注該課程
              認證機構
              武術培訓
              6歲以上
              400-968-9396
              ¥ - ¥

              課程簡介

              一、教學目標和內容

              --零基礎入門階段:

              培養對擊劍運動興趣

              了解擊劍道具

              學會基本擊劍步伐

              學會基本出手

              學會原地單一弓步

              --初級階段:

              實戰姿勢標準

              基本步法向前一步向后一步

              步法移動不起伏、不搖晃

              單一弓步姿勢標準

              原地出手

              --中級階段:

              連續步法移動步伐連貫,小頻率快

              向前一步弓步、連續步伐弓步不脫節并且形態標準

              步伐移動接出手

              原地防守接還擊

              步法移動接防守還擊

              雙人練習

              --高級階段:

              提高專項身體素質

              提高雙人手上練習動作

              學會打比賽

              了解比賽規則

              提高個人體能

              清楚了解個人進攻距離與后退距離

              學會閱讀比賽

              學會欣賞比賽

               

              二、教學特色

              --1-2人即可開班,學習時間自由掌控

              --入門簡單,運動基礎較差的學員也能快速適應

              --強調堅持和不斷改進技術,讓學員養成做事更專注、更仔細的良好習慣

               

              三、標準化教學管理和反饋機制

              系統化課程管理,讓學員和家長及時了解課堂收獲、進步與不足。


              開設班級

              班級 開班時間 上課地點 學費
              閔行交大 / 面授 滾動開班 上海閔行閔行區滄源路1001號 咨詢 試聽 報名

              昂立擊劍明星訓練班咨詢 ()

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